Диагностика и лечение апноэ сна – важная тема, так как синдром обструктивного апноэ является весьма распространенным и опасным заболеванием. Диагностика обязательно должна быть инструментальной – предпочтительнее всего с помощью полисомнографии. Навскидку определить наличие и количество остановок дыхания во сне невозможно! Лечение апноэ сна зависит от его степени тяжести. Подробности смотрите в видео.

Скачайте книгу: Роман Бузунов, «Советы по здоровому сну 3.0» https://buzunov.ru/wp-content/uploads/2015/10/sovety-po-zdorovomu-snu-3.0.pdf

Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: https://www.youtube.com/user/buzunov. Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.

Если вы желаете проконсультироваться по нарушениям сна:
Запись на очную консультацию в Москве по тел. +7 495 77-33-195.
Запись на онлайн-консультацию по тел./Вотсап: +7 936 555-03-03.

Консультации проводит:
Бузунов Роман Вячеславович – врач сомнолог, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.
 Ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна, Пиквикскому синдрому и неинвазивной искусственной вентиляции легких во время сна (СИПАП/БИПАП).
 Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет излечивать хроническую бессонницы за 6 недель без снотворных.
 Специалист в области Sleep Wellness (гигиена сна и спальни)

Ресурсы:
• https://buzunov.ru – персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• https://sonzdrav.ru – сайт о бессоннице
• https://sleepnet.ru – сайт центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• https://instagram.com/buzunov_roman/ – Инстаграм
• https://yandex.ru/q/www.buzunov.ru – сервис вопросов/ответов Яндекс.Кью

Программа когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы доктора Бузунова, которая позволяет избавиться от хронической бессонницы без лекарств за 6 недель: https://sonzdrav.ru/programma.

Книга: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» (бестселлер 2020 г. по версии сайта OZON, хит продаж в январе 2021 года в одном из крупнейших книжных магазинов ЛИТРЕС): https://www.piter.com/collection/all/product/kak-pobedit-bessonnitsu-zdorovyy-son-za-6-nedel.

Электронный дневник сна поможет вам в течение 8 недель контролировать ваш сон. Он представляет данные в виде информативных таблиц и графиков, а также позволяет рассчитывать средние параметры сна за неделю, что важно для оценки прогресса лечения: https://sonzdrav.ru/dnevnik.

Информационно-программный комплекс «Электронный сомнолог» включает книгу, электронный дневник сна и 7 авторских лекций профессора Р.В. Бузунова о программе когнитивно-поведенческой терапии бессонницы: https://sonzdrav.ru/somnolog.

#несплю #безсна #хочуспать #бессонница #спатьпора #немогууснуть #бессоннаяночь #нетсна #сон #спать #сомнолог #РоманБузунов #докторБузунов

Новейшие разработки лечения заболевания апноэ, симптомами которого являются храп и задержки дыхания во время сна. Апноэ повышает риск инфаркта и инсульта. Сомнологические обследования в Ассуте. Лечение в Израиле – http://ru.assuta.co.il/category/lechenie-v-izraile, частные клиники в Израиле – http://ru.assuta.co.il/category/chastnie-kliniki-v-izraile

Поддержать развитие канала материально: карта Сбербанк 2202 2002 7177 5247
Моя группа в ВК, где можно записаться на он-лайн консультацию: https://vk.com/dr.blohina
Мой сайт: https://vk.link/dr.blohina
Мой телеграм-канал о здоровом образе жизни: https://T.me/cardiologoksanablohina

Синдром обструктивного апноэ сна или остановки дыхания во сне приводит к повышению давления ночью и утром, прогрессированию ожирения, повышению рисков развития инфаркта и инсульта. Поэтому очень важно вовремя поставить данный диагноз и начать его лечение! Как это сделать – рассказываю в этом видео.

Как понять, что вы рискуете получить инфаркт или инсульт, и можно ли от них убежать?

Руководитель проекта «Здоровье Mail.Ru» и консультант проекта «Здоровье Mail.Ru» Антон Родионов, автор книги «Здоровье сердца и сосудов» серии «Академия доктора Родионова», эксперт программы «Пора лечиться правильно», врач высшей категории, кандидат медицинских наук — поговорят о том, как защититься от болезней сердца, что их провоцирует, как понять, что врач вам подходит, как восстановиться после сердечного приступа и — главное – нужно ли отказывать себе в удовольствиях вроде кофе и секса?

По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни сердца находтся на первом месте причин смерти от неинфекционных заболеваний. По данным ВОЗ, в 2012 году минимум 17,5 миллиона человек умерли от инфаркта или от инсульта.

При этом 80% преждевременных инфарктов и инсультов, пациенты с которыми сильно молодеют, можно предотвратить.